GRADO 9º

PERIODO: I

· Pruebas de entrada
· Gimnasia.
Clases de gimnasia: Educativa, mantenimiento, correctiva, aeróbica, olímpica.
Práctica de ejercicios a manos libres
· Coordinación: Coordinación viso-manual
Coordinación viso-pédica

· Coordinación general

PERIODO: II

· Fútbol:
Generalidades
Reseña histórica
Conocimiento del campo de juego
Acondicionamiento físico
Fundamentos
Reglamento

PERIODO: III

· Atletismo
Historia del atletismo
Pruebas de pista y campo
Trabajo individual del atletismo
Trabajo de grupo
Principales actividades a realizar en atletismo: Caminata, resistencia, velocidad, saltos, lanzamientos.
Trabajo individual
Trabajo en grupo

PERIODO: IV

· Baloncesto:
Reseña histórica
Instalaciones
Ejercicios fundamentales para la práctica del baloncesto
Cómo agarrar el balón
Clases de pases
Desplazamientos
Ubicación en la cancha
Sistemas de juego

· Voleibol
Reseña histórica
Instalaciones
Ejercicios fundamentales para la práctica del voleibol
Golpe de antebrazos
Golpe de dedos
El servicio
Colocación de los jugadores en la cancha y rotación
Sistemas de juego